شريك تعاون

الخيانة (قصيدة تفعيلة)- قفازات النتريل قناع نمط الخياطة 1000 قطعة ,الخيانة[1] 1 خَانَكَ الأَهْلُ، فَكَانَ النَّخْلُ يَنْسَلُّ إِلَى صَدْرِكَ. يَرْمِي فِيهِ حَبَّاتٍ مِنَ الصَّبْرِ فَيَحْمَرُّ مُحَيَّاكَ تَحُجُّ الطَّالغازات والبطن المنتفخة… 10 نصائح للتخلص منها بسهولة | On ...9 – يجب زيادة الحركة وممارسة نشاط بدني منتظم إذ أنّ اتّباع نمط حياة قليل الحركة يعزّز حالات النفخة ويتسبّب في ترهّل البطن. 10 – يجب تجنّب الاستلقاء بعد الوجبات وعدم ارتداء الملابس الضيقة عند ...